Miércoles con Esencia I: Conoce los elementos básicos de una sesión.

¿Aún no sabes cómo preparar una carrera? ¿Tienes dudas sobre qué hacer en tus sesiones de entrenamiento? ¿Intuyes que hay algo en tu entrenamiento que no estás haciendo bien?

Ven a los MIÉRCOLES CON ESENCIA, aclararemos tus dudas y te daremos las pautas para que hagas más saludable tu práctica deportiva.

Te esperamos el día 3 de Septiembre en la Plaza de España de Sevilla, a las 20:30 h.